안녕하세요. 365일 '귀'만 생각하는 소리의원입니다.

아리랑TV 방송 프로그램 비즈라인 '백색소음'편에 소리의원 문경래 원장님이 출연했습니다. '백색소음이 집중력 향상과 심리 안정에 도움을 준다'를 주제로 문경래 원장님의 도움말 인터뷰가 방송되었습니다.

백색소음 집중력 향상에 과연 도움이 될까?

아주 조용한 곳에서 공부하는 것보다 카페같이 시끄러운 소리들이 있는 곳에서 공부하는 것이 더 집중이 잘 되는 경우가 많습니다. 이유는 카페에서 들리는 여러 가지 소음들이 결국 백색소음과 같은 비슷한 역할을 함으로써 우리 머리에 전반적으로 다 자극이 되어 학업에 집중할 수 있게 해줍니다.

백색소음에 많이 노출될 경우 생길 수 있는 부작용이 있다는데?

백색소음을 들을 때 조용한 곳에서 작게 소리를 들을 때는 괜찮지만, 시끄러운 지하철 안에서 크게 듣거나 시끄러운 곳에서 특히 헤드폰이나 이어폰을 끼고 다른 소리들을 차단한 상태로 백색소음을 계속 듣게 되면 달팽이관에 자극이 심하게 갑니다. 만약에 백색소음을 들을 때에는 가장 좋은 것은 이어폰 보다는 헤드폰 낮고, 헤드폰 보다는 주변에 스피커로 듣는 게 좋고 큰소리로 듣지 않도록 주의해야 합니다.

방송 아리랑TV｜방영 2016-04-08｜프로그램 비즈라인